令媽咪聞風喪膽的產後落髮
連藝人都逃不過
每次看到育兒討論區中媽咪們分享的育兒心情
像在過一關又一關的壓力挑戰
懷孕時擔心吃什麼、擦什麼,
深怕一點不注意就影響到肚子裡的BABY的健康
好不容易順產又開始擔心BABY的黃疸、新生兒濕疹
擔心睡眠時間太長或太短,擔心奶量太多或太少
BABY醒著的時候眼都不敢闔一下
BABY睡著了以後又是一大堆的奶瓶要消毒、紗布巾要清洗
一波又一波的壓力都在挑戰媽咪的極限
好不容易熬過三個月開始慢慢習慣BABY作息時
一回神關注自己
發現開始出現嚴重產後落髮
常常這就是壓倒媽咪情緒的最後一根稻草
產後落髮的媽媽這樣說:「生完寶寶後3個月,隨時隨地都在掉頭髮,隨便一梳感覺都掉下一把頭髮,每天都活在很怕頭毛要掉光的恐懼中,幾乎要得產後憂鬱症了,雖然都說產後6-15個月會再生,但大約有4-6個月的時間是頭皮會出來見人的掉髮期,接下來好運的話則是新生沖天小毛的炸毛期,甚至還有人是真的就一直維持髮量稀少的狀況回不來了,難道產後落髮問題真的不能解決嗎?」
產後落髮問題其實預先做好頭皮保養強化髮根根舒緩心情
就有很大的機會根本不需要經歷產後落髮的過程
在懷孕6個月到產後3個月開始就做好<頭皮保養>是最重要的是
懷孕期間開始
賀爾蒙狀態是不穩定的
懷孕期間胎兒會吸收母體的營養
在產後,體內的雌激素會迅速減少
導致髮量減少、掉髮、髮色黯淡等問題
⋯⋯
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